Что сделать чтобы не было кашля

Что сделать чтобы не было кашля

Лучшие лекарства от кашля — это время, чай и мёд.

Откуда берётся кашель

Кашель — это рефлекс, защитная реакция нашего организма, способ очистить дыхательные пути Cough .

Чаще всего кашель появляется из-за вирусных инфекций, так называемых простуд. Из-за действия вирусов на слизистых дыхательных путей вырабатывается мокрота, которая мешает свободно дышать. Кашель помогает избавиться от неё.

Появляется кашель и из-за насморка. Слизь из носа стекает по глотке, раздражает нервы и мешает дышать. Включается механизм очистки горла — всё тот же кашель.

Другие причины кашля:

  • Курение.
  • Аллергия.
  • Инфекции дыхательных путей: бронхит, пневмония, фарингит, коклюш.
  • Астма.
  • Другие заболевания органов дыхания: хроническая обструктивная болезнь лёгких.
  • Рефлюкс или изжога.
  • Инородное тело в дыхательных путях.

Во всех этих случаях кашель лечится не так, как при простуде. Поэтому в этой статье мы расскажем только о привычном кашле, который появился из-за ОРВИ.

Как понять, что это простудный кашель

Простудный кашель — это не страшно. Простудный кашель возникает вместе с ОРВИ и сопровождается другими признаками вирусного заболевания: насморком, головной болью, незначительным повышением температуры. Но нельзя путать его с кашлем, возникающим по более серьёзным причинам. Чтобы не запустить болезнь, обращайтесь к доктору, если:

  • Кашель не главный симптом, и вас больше беспокоят очень высокая температура или лихорадка, которая долго не проходит, сильная головная боль, слабость, сыпь.
  • Кашель длится больше трёх недель.
  • К кашлю со временем присоединились другие симптомы: повторное повышение температуры, слабость.
  • Кашель усиливается, становится хуже или его просто трудно переносить.
  • Появилась боль в груди.
  • Горло стало сильно болеть или отекать.
  • Стало трудно дышать (в том числе из-за приступов кашля).
  • Мокрота непривычного цвета: бурая, коричневая, зелёная или даже с кровью.
  • Неожиданно уменьшился вес.

При сильных болях в груди, затруднении дыхания и неожиданно появившейся крови в мокроте вызывайте скорую.

Людям с хроническими заболеваниями, особенно ослабляющими иммунную систему, надо консультироваться с врачами даже при обычном кашле. Иммунитет хуже работает при иммунодефицитах, сахарном диабете, после химиотерапии.

Как лечить кашель при ОРВИ

Кашель — это только ответ тела на работу вируса, поэтому глушить сам симптом бесполезно. Организм справится с заболеванием, а потом исчезнет и кашель.

Простудный кашель обычно проходит сам по себе максимум за три недели Cough .

То есть, если все остальные симптомы — температура, насморк, больное горло — уже не беспокоят, кашель может оставаться. И это совершенно нормально. Не стоит паниковать и скупать половину препаратов в аптеке.

Понятно, что сидеть и ждать, когда же пройдут положенные недели, почти невозможно. Хочется хоть немного облегчить состояние, и вот как это сделать.

Пейте больше жидкости

Лучшее средство от простудного кашля — это отдых и обильное питьё. Нужно, чтобы мокрота, которая скапливается в бронхах, была жидкой. Так её проще удалить из дыхательных путей кашлем. Кашель будет легче переноситься и закончится быстрее.

Но если мы мало пьём, в организме не хватает жидкости и мокрота становится густой. Отхаркивать её сложнее, кашель становится мучительным, а сама мокрота превращается в питательную среду для бактерий, повышая риск развития осложнений и бактериальной инфекции.

И сухой, и влажный кашель при простуде лечатся одинаково.

В большинстве случаев обильного тёплого питья достаточно, чтобы не допустить осложнений. Никаких заглушающих кашель средств, отхаркивающих сиропов, муколитиков и трав не нужно даже детям Острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ) у детей .

Сколько пить, чтобы питьё было обильным? Вспомните, сколько чашек чая, воды и других жидкостей вы выпиваете каждый день. Добавьте к этой норме ещё 3–5 больших кружек чая с мёдом и лимоном (если нет аллергии).

Съешьте ложку мёда

Ложка мёда на ночь — проверенное средство, которое действительно Honey: An effective cough remedy? помогает успокоить кашель и нормально выспаться.

Только не давайте мёд маленьким детям. Как минимум до года мёд под запретом: из-за особенностей кишечной микрофлоры у малышей может развиться тяжёлая форма ботулизма.

Помогите дыханию

Ещё один способ облегчить кашель — позаботиться о том, каким воздухом дышит больной человек. Если в помещении много пыли, слишком душно или сухо, то вдыхаемый воздух будет дополнительно раздражать слизистые.

  • Чаще убирайтесь. Мойте полы и не захламляйте дом.
  • Проветривайте. Свежий воздух лучше застоявшегося комнатного.
  • Вынесите из комнаты, где спит кашляющий человек, накопители пыли — ковры и мягкие игрушки.
  • Принимайте тёплые ванны или душ. Вопреки распространённому заблуждению, они не усиливают симптомы ОРВИ, а помогают First A > бороться с кашлем благодаря влажному воздуху.
  • Купите или сделайте увлажнитель. Он поможет поддерживать оптимальную относительную влажность воздуха — 40–60%.
Читайте также:  Прямая и обратная полярность сварочного тока

Используйте леденцы

Против кашля могут помочь обычные леденцы — и аптечные противокашлевые, и просто конфеты. Дело в том, что раздражённое горло — тоже причина кашля, особенно сухого, при котором не отходит мокрота. Когда мы рассасываем леденец, то часто сглатываем и увлажняем слизистую горла, а значит, кашель уже не так страшен.

Закапывайте в нос физраствор

Раствор натрия хлорида — это солёная вода. Готовится просто: в литре воды нужно растворить чайную ложку соли (без горки). Этот раствор нужно довольно часто закапывать в нос при ОРВИ. Это самое простое и доступное средство для лечения насморка. А когда нет насморка, нет и лишней раздражающей слизи, а значит, нет и кашля из-за неё.

Используйте сосудосуживающие капли

В некоторых случаях слизь из носа раздражает горло, потому что нос заложен и больной просто не может толком высморкаться. Тогда помогут сосудосуживающие капли с оксиметазолином, фенилэфрином, ксилометазолином.

Что может назначить врач

Когда кашель не проходит, врач может назначить лекарства, помогающие быстрее от него избавиться.

  • Противокашлевые средства. Это лекарства, которые угнетают кашлевый центр в мозге и подавляют рефлекс. Такие препараты содержат кодеин, бутамират, декстрометорфан или другие действующие вещества (их много). Их назначают при сухом кашле, когда нет мокроты.
  • Отхаркивающие средства. Они помогают разжижать мокроту (муколитики) и отхаркивать её, продвигая по дыхательным путям. В эту группу входят лекарства с растительными экстрактами, а также амброксол, бромгексин, ацетилцистеин. Их назначают при влажном кашле, когда мокрота есть, но полностью откашляться не получается.

Почему нельзя самостоятельно покупать лекарства

Многие думают, что подобрать лекарство от кашля просто. Сухой кашель — пьём противокашлевые, влажный кашель — употребляем муколитики. На самом деле всё гораздо сложнее.

Во-первых, исследования показали Безрецептурные лекарства при остром кашле у детей и взрослых во внебольничных условиях , что многочисленные средства от кашля не помогают ускорить выздоровление.

Обильное питьё и чистый воздух работают не хуже таблеток и сиропов, а то и лучше: у чистого воздуха нет побочных эффектов и риска передозировки.

Во-вторых, самостоятельное назначение лекарств может только ухудшить положение. Представьте, что кто-то решил, что у него «сухой» (на самом деле нет) кашель при ОРВИ, и принял таблетку. Кашель прекратился, но вместе с ним перестала выходить мокрота, даже если её и было немного. Мокрота осталась в дыхательных путях, в ней стали размножаться бактерии, которые привели к воспалению лёгких.

Или другой случай: при «влажном» кашле человек начал принимать отхаркивающие средства, они сделали мокроту жидкой, её количество увеличилось, а значит, кашель стал чаще и труднее.

И противокашлевые, и отхаркивающие средства нужны для лечения заболеваний: бронхита, коклюша, пневмонии и других. Но во всех этих случаях кашель не единственный симптом, а список нужных лекарств составляет врач.

Обычный «простудный» кашель после ОРВИ лечится без опустошения аптечных полок.

Как не допустить осложнения после гриппа, рассказывает наш постоянный консультант, известный педиатр Евгений ТИМАКОВ.

У кашля есть несколько ступеней, этапов:

1. Сухой (непродуктивный). С него болезнь обычно начинается. Его даже так и называют «первоначальный кашель». Вирус поселяется в организме, и вы кашляете от трахеита. В это время мокроты нет, слизи мало, вы кашляете из-за раздражения в трахее и горле, но кашлять нечем.

ЧТО ДЕЛАТЬ:

Смягчать горло, уменьшать раздражение в трахее, принимать обволакивающие слизистую препараты. Задача – увеличить количество слизи, которая и поможет смягчать горло. Нужны ОТХАРКИВАЮЩИЕ препараты. Лекарства на основе фенспирида или микстуры на основе трав, например, мать-и-мачехи, подорожника (в первые дни кашля они еще могут помочь).

2. Влажный (продуктивный). Появилась мокрота, нужно вывести ее из легких.

ЧТО ДЕЛАТЬ:

Врач пропишет муколитические препараты, аналоги амброксола и карбоцистеина. Они разжижают мокроту и помогают ей выходить, освобождая легкие.

Читайте также:  Защитить обои от вытирания

3. Глубокий сильный. Бронхит и пневмония могут протекать и без температуры. И чтобы не довести до воспаления легких, обязательно сходите к врачу, чтобы он вас послушал и назначил более серьезные препараты от кашля и при необходимости антибиотики, ведь без них при бронхите и пневмонии, к сожалению, не обойтись.

ОШИБКИ ПРИ ЛЕЧЕНИИ

1. Пить муколитические (отхаркивающие средства), когда мокроты нет. Такие препараты сухие бронхи просто "разорвут".

2. Употреблять препараты, останавливающие кашель (например, на основе бутамирата), когда кашель влажный. Если есть мокрота, ее нужно обязательно выводить, а это можно сделать только с помощью кашля.

3. Делать прогревания, растирания в острый период. Любая физиотерапия возможна только когда болезнь отступила.

ВАЖНО:

Неправильное лечение даже начинающегося кашля может привести к развитию пневмонии, так что любые лекарства принимайте ТОЛЬКО по назначению врача, а не выбирайте по этикеткам на лекарствах в аптеке «от сухого кашля», «от влажного кашля».

ЧЕМ ЛЕЧИТЬСЯ САМОМУ

Время пить боржоми

Как смягчить кашель при трахеите, с которого обычно начинается грипп

1. Ингаляции.

Небулайзер. С его помощью ингаляции можно делать просто с физраствором, для очищения слизистых, а можно по назначению врача добавлять в раствор лекарства – с помощью ингалятора они отправятся прямиком к воспалению.

2. Народные средства.

– Можно рассасывать мед, медленно, чтобы он успел «обойти» все горло. Мед обеззараживает и смягчает. Только мед нельзя нагревать.

– Из травяных сборов выбирайте те, что содержат ромашку, солодку, мяту, подорожник, мать-и-мачеху, корень алтея.

Аккуратнее с имбирем. Этот корень творит чудеса, когда иммунитету нужна помощь, но имбирь сушит, а при трахеите и раздраженном горле это не нужно.

– Если найдете инжир, то его можно заваривать с молоком и пить, отличное смягчающее средство.

3. Щелочное питье

Боржоми, минеральная вода. Можно немного подогреть, а можно смешать с молоком (один к одному).

4. Леденцы

В аптеках миллион таблеток-конфеток. Выбирайте ментоловые и травяные, они не только смягчают кашель, но и «отвлекают» – вы меньше кашляете и меньше раздражаете горло.

5. Много пить

Жидкость нужна, чтобы увеличивать количество слизи, чтобы появлялась мокрота, а, следовательно, и облегчался кашель. Питье должно быть теплым или горячим.

6. Увлажнение

В сухом и горячем воздухе кашель усиливается, ведь слизистые высыхают и раздражение становится сильнее. Можно поставить в квартире увлажнитель воздуха. Если его нет, можно хотя бы почаще делать влажную уборку. Нос можно увлажнять, промывая морской водой или тем же боржоми.

ЧТО ЕЩЕ

Другими осложнениями гриппа могут быть синусит (затяжной насморк) и отит. Для профилактики и того, и другого, обязательно снимайте отек с «забитого» носа каплями (но не дольше 10 дней, иначе может развиться привыкание).

КСТАТИ

Как я победила свиной грипп

Когда неделю назад объявили эпидемию, мне стало страшно. Вспомнила, как «подкосил» меня этот свиной вирус 7 лет назад, когда только появился. Тогда я совершила все возможные ошибки пациента. Хорошо, что сегодня мы так много знаем про грипп. Вот еще и на моих ошибках поучитесь (подробности)

Очень часто случается, что после простуды остается кашель, который доставляет много неприятностей. Эти остаточные явления после болезни могут длительное время беспокоить. Чтобы не кашлять и окончательно избавиться от таких проявлений, необходимо выяснить их причину. В зависимости от формы проявлений нужно принимать меры.

Если кашель серьезный и беспокоит постоянно в течение дня и даже ночью, тогда лучше обратиться к специалисту. Иногда кашель беспокоит только к вечеру и в таком случае можно самостоятельно решить эту проблему, используя несколько эффективных способов.

Характер кашля

Кашель любого проявления доставляет много неприятностей в период болезни. Зачастую после болезни он остается и человек никак не может от него полностью избавиться. Такие симптомы проявляются после заболевания верхних дыхательных путей вирусного или бактериального происхождения. У организма срабатывает защитная реакция, и он помогает вывести из бронхов мокроту, которая там образовалась. Кашель может быть:

И тот и другой доставляет много неприятных моментов, постоянно беспокоит. По этой причине сразу возникает вопрос о том, как перестать кашлять? Для этого необходимо оценить:

  • свое состояние здоровья;
  • характер симптоматических проявлений.
Читайте также:  Кровельная мастика холодного применения

При сухом кашле нужно направить свои действия на снятие воспаления со слизистой горла и увлажнить его. Если же он мокрый, тогда необходимо облегчить отхождение собравшейся мокроты.

Зачастую продолжительный кашель проявляется некоторыми симптомами. Например, по вечерам у кашляющего человека может повышаться температура тела. Она может быть разной, в том числе и не очень высокой. В таком случае необходимо обращаться к врачу, если нет заметных улучшений. Повышение температуры тела может быть связано с другими опасными заболеваниями:

Такие заболевания могут нанести большой вред здоровью, если не лечить организм вовремя.

Медикаментозное лечение

Современные аптеки предлагают множество средств, чтобы не кашлять. Несмотря на такое изобилие лучше покупать проверенные препараты или проконсультироваться с врачом и после этого покупать медикаменты. Различные сиропы и таблетки совместно с антибактериальными препаратами дают положительный эффект в лечении.

Наиболее действенными считаются сиропы на основе экстракта подорожника и алтея. Если после применения лекарственных средств не удается избавиться от кашля, тогда лучше повторно подойти к врачу на смотр.

Принимая антибиотики, следует знать, что бесконтрольный прием таких препаратов негативно сказывается на здоровье.

Народные методы

Чтобы не кашлять, применяются проверенные методы народной медицины. Они очень часто справляются с недугами не хуже, чем дорогостоящие медикаменты. При кашле следует увеличить количество потребляемой жидкости и больше пить травяных чаев. Мы рассмотрим наиболее эффективные способы, чтобы не кашлять, используя травяные чаи.

Мать-и-мачеха является очень хорошим антисептическим средством растительного происхождения, обладает отхаркивающими и противовоспалительными свойствами. Обычно из нее делают отвары. Для этого нужно взять 1 ст ложку сухой травы и залить 300 мл кипятка, после чего настоять на водяной бане минут 15-20. Отвар охладить и добавить к нему 100 мл кипяченой воды. Принимать следует травяной отвар 2-3 раза в день по 0,5 стакана на протяжении трех суток.

Девясил отличается антимикробными и противовоспалительными свойствами. Он быстро справляется со многими заболеваниями дыхательных путей – трахеитами, бронхитами, пневмониями. За несколько дней при регулярном употреблении чая из девясила кашель обычно проходит. Для приготовления отвара девясила нужно взять 1 столовую ложку сухого корня этого растения и залить измельченное сырье 300 мл кипятка. Затем все это настаивается в течение 30 минут на водяной бане под крышкой. Принимают приготовленный отвар девясила по 1/4 стакана 2-3 раза в день.

Многие их нас помнят, как при простуде нас поили молоком с медом. Традиционный метод остается актуальным и сейчас, поскольку помогает унять кашель и облегчает отхождение мокроты. Это средство лучше пить перед сном. Молоко нужно подогреть до температуры не выше 40 о и добавить в него 1 ст ложку меда, лучше липового. Желательно добавить щепотку пищевой соды и 1 ст ложку водки, чтобы усилить эффективность лечебного напитка.

Очень часто, чтобы устранить остаточные явления после простуды, применяют растирки и горчичники в области груди. Они дадут хороший результат, если хорошо разогреть кожу в области грудной клетки. Такие средства хороши в комплексе с медикаментами и травяными чаями.

Положительный эффект в лечение любого кашля дают ингаляции. Их удобно выполнять, используя небулайзер. Такой прибор помогает доставить средство, используемое при ингаляции в самые отдаленные участки бронхов. Ингаляции дают отличный результат, при условии правильного выбора средства. Их следует выбирать с учетом характера кашля.

Профилактические меры

При длительном кашле необходимо чистить свой организм, избавляя его от токсинов и шлаков, других вредных веществ. По утрам можно пить активированный уголь, например, 2 таблетки запивая 1 стаканом теплой кипяченой воды. Это позволит быстро очистить кишечник и организм начнет лучше реагировать на лечение.

Избавиться от кашля поможет отказ от вредных привычек. Например, курящие должны не курить и отказаться от алкоголя. Во время курения никотин вызывает спазм легких, что провоцирует кашель.

Переохлаждение организма всегда приводит к простудным заболеваниям, сопровождающимся кашлем, поэтому желательно тепло одеваться. Рекомендуется больше пить теплой жидкости с медом и лимоном. Положительные эмоции помогут справиться с любым кашлем, поэтому стоит настроиться на позитив, и тогда кашель исчезнет в считаные дни.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector