Какая температура в кедровой бочке

Какая температура в кедровой бочке

Кедровая бочка – прекрасное решение для тех, кто любит попариться, однако не может долгое время находиться в сауне или же бане. Перенасыщенный паром горячий воздух затрудняет дыхание и приводит к перегреву головы, что многим категорически противопоказано.

Фитобочка является хорошим вариантом терапии для людей преклонного возраста и тех лиц, которым запрещены физические нагрузки; детей; людей с острыми заболеваниями воспалительного характера, тяжелой формой бронхиальной астмы, ишемической болезнью сердца и злокачественными новообразованиями. В минисауне организм подвергается умеренной нагрузке, которая легко переносится всем организмом, и в частности такими важными системами, как сердечнососудистая и нервная.

Особенности и преимущества кедровой бочки:

  • Влажность воздуха в фитобочке составляет 100 % (в русской бане 50-60 %, в финской сауне – 5-10 %)
  • Можно устанавливать любую температуру
  • Пар распределяется по всему пространству равномерно
  • Отсутствует нагрузка на сосуды головы и органы дыхательной системы
  • Компактную конструкцию не составит труда разместить даже в квартире. Какое блаженство – из кедровой бочки мигом в постель.

Как выглядит фитобочка? Минисауна изготовлена из натурального кедра. Имеет вид закрытой кабины овальной или круглой формы. Она снабжена дверцей, отверстием для головы и лавочкой. Усаживайтесь поудобнее и получайте удовольствие. Остеохондроз, стрессы, лишний вес и даже бесплодие – это только несколько пунктов из внушительного списка заболеваний, которые кедровая бочка способна предотвратить или даже излечить. Процедура рекомендована всем возрастным группам, начиная с 12 лет.

Принцип действия довольно прост. Пар подается в бочку из парогенератора, к которому присоединен контейнер для запаривания ароматных лекарственных трав. Можно установить любой температурный режим, и он будет поддерживаться автоматически.

Обогащенный целебными веществами пар полностью окутывает Ваше тело. Все проблемы и суета растворяются в воздухе. Организм расслабляется, а сознание очищается. Подарите себе волшебные минуты удовольствия! Ведь это так просто.

Для каждого клиента индивидуально подбирается температура и длительность процедуры. Комфорт гарантирован. Всего 15-20 минут, и Ваш организм избавится от токсинов и шлаков. Выйдя из паровой кабины, можно продолжить расслабление: выпить чаю и в спокойной атмосфере сполна прочувствовать чудодейственный омолаживающий эффект.

Кедровая бочка полезна каждому, от ребенка до человека преклонных лет. По состоянию здоровья не каждый может позволить себе русскую баню или сауну. Да и париться в них желательно не чаще раза в неделю. А вот фитобочка оказывает мягкое воздействие на организм, не дает нагрузки на дыхательную систему и сосуды головного мозга. Процедуру можно проводить раз в 2-3 дня, усиливая тем самым оздоровительный эффект.

Показания к применению фитобочки:

  • Заболевания опорно-двигательного аппарата.
  • Болезни половых органов и почек.
  • Сердечнососудистые заболевания.
  • Функциональные заболевания нервной системы.
  • Проблемы в работе эндокринной системы.
  • Проблемы обмена веществ.
  • Для быстрой очистки организма.
  • Для повышения иммунитета, профилактики простуды и гриппа.
  • Для борьбы с целлюлитом и снижения веса.
  • Для омоложения кожи и всего организма.
  • Для тренировки мышц, повышения их силы, выносливости.
  • Для очистки кожи.
  • Для восстановления душевных сил и хорошего физического самочувствия.
  • Ради удовольствия – получения заряда положительной энергии.

Противопоказания:

  • Воспалительные процессы в острой фазе.
  • Онкологические заболевания.
  • Болезнь Паркинсона.
  • Эпилепсия.
  • Выраженная гипертония в комплексе с нарушением функции почек.
  • Острые нарушения кровообращения в головном мозге.
  • Тромбофлебит глубоких вен.
  • Вторая половина беременности.
  • Грибковые заболевания кожи.
  • Хронические формы гепатита, цирроз печени.
  • Индивидуальная непереносимость.

Процедура дает следующие результаты:

  • Восстанавливается нервная система.
  • Нормализуется работа эндокринной системы.
  • Повышается иммунитет.
  • Снижается уровень сахара в крови.
  • Облегчается дыхание.
  • Усиливается кровоток в капиллярах.
  • Кожа становится упругой и бархатистой.
  • Позвоночник приобретает гибкость и подвижность.
  • Улучшается сон.
  • Сжигается лишний жир.
  • Устраняется целлюлит.

Осложнений и побочных действий от сеансов релаксации в бочке из кедра не выявлено.

Привет!

Разберемся в отличиях разнообразных бань.

Какие они бывают?

Кроме традиционной национальной русской бани это финская сауна (которая в последнее время стала даже более распространенной), турецкая баня. Русская баня к тому же имеет разновидности – «горячая» и «классическая».

Читайте также:  Как собрать дисковый замок

Так в чем же отличия?

В относительной влажности и температуре.

Различия всех вышеупомянутых бань сведены в одну таблицу:

Тип бани по шведской классификации Тип бани по русской классификации Температура, градусов Цельсия Влажность, %
Сухая сауна Финская сауна 90-100 5-10
Влажная сауна Русская баня горячая 75-90 20-35
Паровая сауна Русская баня классическая 45-65 40-65
Паровая баня Турецкая баня 40-45 100

Получается, температура и относительная влажность имеют обратную зависимость – чем горячее баня, тем ниже влажность и наоборот.

Это таблица из шведского журнала банной тематики. Название не помню.

В России «сухие» бани получили русскую национальную окраску. Любящие экстрим наши люди порой доводят температуры до верхнего предела.
Например, в бане первого типа финны поддерживают 90°С, а русские 120°С.
В бане третьего типа (русская баня) экстремальщики доводят атмосферу до 70°С и 65% влажности.
Кстати, париться русской бане веником лучше, чем в сауне, так там он быстро высыхает.
Обратите внимание, соотношение влажности к температуре не случайно. Дело в том, что при повышении влажности при высокой температуре влага начинает сворачивать белок кожи. Человек может попросту обвариться.

Кедровая полулежачая фитобочка премиум-класса «Ладья»

Где в этой классификации поместить кедровую фитобочку (фитосауну)?
Можно считать, что это как турецкая баня. Парогенератор создает внутри фитосауны влажность 100%. А оптимальная температура в кабине = 41-42°С.

Что полезного дает такая влажность?
1. Возможность доставить к телу и в тело фитосборы вместе с паром.
2. Отвод выделяющихся с потом токсинов стекающим по телу конденсатом.

При низкой влажности и высокой температуре — кто посещал сауну, тот знает – не каждый может дождаться, когда по его телу обильно побегут струйки.
Многие просто не выдерживают жары и выходят из парилки.
В этом случае полного лечебного эффекта нет – получается низкое потоотделение и выступивший пот высыхает прямо на теле.
При этом часть токсинов снова впитывается через кожу вовнутрь.

Какая должна быть температура в фитобочке?

Самая оптимальная — от 41 до 43 градусов. Где-то в этих пределах.

Подробно об индивидуальном подборе температуры и продолжительности процедуры в кедровой бочке я рассказал в главе «Методика индивидуального подбора оптимальной продолжительности и температуры процедуры для пациента» в «Руководстве по коммерческому использованию фитбочки»

Кратко:
При превышении температуры увеличивается риск ожога. Да и просто невозможно терпеть.

Если стараться достичь максимальных температур, то вместо лечебной процедуры получается самоистязание.

Человек в фитобочке должен чувствовать себя комфортно. Тогда и польза будет наибольшая

Для этого парогенератор должен быть снабжен не только устройством регулирования мощности нагрева, но и должен «уметь» поддерживать внутри кабины стабильную заданную температуру (парогенератор ПЭ – 2.0 отвечает всем этим требованиям).
Надеюсь, эта статья расставит точки над «i» для любящих «погорячее» и убережет их от ожогов.

Кедр издавна является символом здоровья и долголетия. О целебных свойствах кедра и банных процедур на Руси были известно на протяжении многих веков. Кедровая бочка – это уникальное изобретение, которое сочетает в себе живительную силу бани и целительную силу кедра. Кедровая бочка – это уникальный метод оздоровления организма, который не имеет аналогов во всем мире, который снимает усталость, заряжает организм энергией и омолаживает не только тело, но и душу.

Регулярные процедуры позволяют лучше чувствовать себя, более свежим, бодрым и помолодевшим. Процедуры в кедровой бочке поднимают настроение и оказывают большой терапевтический эффект на организм в целом.

Польза кедровой бочки

Есть много способов поддержать свое здоровье и жизненные силы. Кедровая бочка – один из таких способов. Ведь не у каждого горожанина есть возможность ежедневно прогуляться в парке или в лесу, вдыхая свежий запах хвои и аромат цветов. В кедровой бочке это все соединились в одно целое: целебная сила кедра и травяных сборов.

Читайте также:  Блок питания для мощного усилителя

Кедровая бочка – это чисто русское изобретение. Хотя есть другие похожие процедуры, например, хамам.

Кедровую бочку изобрел русский целитель В.Г. Подтеребков в 1970 году. В его кедровой бочке человек полностью погружался в бочку с травяным паром вместе с головой. Не для всех такие условия были комфортны, да и полезны. Усовершенствована кедровая бочка была русской целительницей Прасковьей Яковлевной Лосевской. В таком виде кедровые бочки изготавливают по сей день: при процедуре в бочке находится только тело человека, а голова остается наружи.

Первые кедровые бочки были очень популярны только в северных районах. Но начиная с 90-х голов прошлого столетия они начинают набирать популярность. Сейчас кедровую фито сауну можно встретить не только в санаториях, но и в СПА салонах, фитнес центрах, оздоровительных центрах и даже в квартире. Да, размеры бочки вполне подходят для ее применения в собственном доме или квартире.

Кедровая бочка может принести много пользы для организма. Фито бочка из кедра является отличной процедурой, которая может применяться для лечения многих заболеваний.

Она полезна для регулярного очищения организма от накопившихся шлаков и токсинов, что служит хорошим средством предупреждения многих заболеваний.

Кедровая бочка оказывает положительный эффект при таких заболеваниях, как:

Гипертония и гипотония;

Процедуры в кедровой бочке могут существенно улучшить состояние больного после перенесенного инсульта и инфаркта. Проходит курс лечения нужно не ранее, чем через 6 месяцев после перенесенного заболевания и после консультации с лечащим врачом.

Эта мини сауна может помочь в лечении остеохондроза, артрита, радикулита, при межпозвоночной грыже.

С помощью фито бочки можно лечить такие заболевания кожи, как псориаз и нейродермит даже в тяжелой форме. Мягкое тепло лечебного сбора трав очищает и обеззараживает кожу.

Применяют кедровые бочки при заболеваниях почек, нервных, иммунных и эндокринных заболеваний.

Кедровая бочка в сочетании с лечебными ваннами, отварами и настоями, бальзамами лекарственных трав нормализует углеводный обмен, снижает уровень сахара в крови, повышает иммунитет и укрепляет нервную систему.

Жители городов, особенно крупных, все чаще обращаются за врачебной помощью с чувством постоянной усталости. Синдром хронической усталости может быть следствием стрессов, постоянного напряжения. Сам стиль современного человека не оставляет его в покое и не дает расслабиться даже дома. Процедуры кедровой бочки часто используют для восстановления нервной системы.

Кедровая фитобочка полностью расслабляет организм, способствует выделению эндорфинов, снимает эмоциональное напряжение, тревогу, стресс.

Полезна кедровая бочка для похудения, устранения целлюлита. Ее действие основано на очищении организма от шлаков, растворении жировых отложений и выведению их через поры. Стоит отметить, что эффект заметен уже после первой процедуры.

Фитобочка не оказывает никакого вредного воздействия на кровеносные сосуды головного мозга, так как процедура проходит при относительно низких температурах по сравнению с сауной или баней.

Кедровая бочка для похудения

Регулярное посещение, 3-4 процедуры в неделю, кедровой бочки может помочь в похудении и держать вес. Процедура в кедровой бочке увеличивает образование гормона соматотропина, который играет важную роль в метаболизме взрослых людей. При регулярном посещении процедур фито бочки из кедра концентрация этого гормона увеличивается, что непосредственно может влиять на потерю веса.

К тому же использование трав для похудения увеличивает эффект от таких процедур. Процедуры будут еще более эффективными, если перед посещением фито сауны не есть хотя за три часа до процедуры.

Перед процедурой примите душ и разотрите тело махровым полотенцем, смоченным в соленой воде. Тело от массажа должно слегка покраснеть.

Читайте также:  Циновка что это такое википедия

Париться в фито бочке нужно не более 20 минут. За время процедуры можно потерять примерно от 450 грамм до 1,8 кг веса.

Большую часть из этих потерь будет вода. Тем не менее, вместе с потом уходит от 5 до 20 процентов жира.

При регулярном приеме процедур кедровой фито бочки можно потерять от 1 кг до 2,5 кг в месяц.

После процедуры нужно выпить несколько чашек горячего травяного чая, чтобы восстановить баланс жидкости в организме.

Что нужно взять во внимание. Если во время одной процедуры вы потеряли не достаточное количество жидкости, после 15-минутного отдыха процедуру можно повторить.

Ни в коем случае нельзя делать повторно процедуру, если чувствуете слабость, головокружение, пульсирующую боль в висках, испытываете трудности с дыханием и другие неприятные процедуры. Эти явления временные и они вполне могут быть в начале посещения мини бани.

Дело в том, что во время принятия процедуры в бочке организм очищается от токсинов и шлаков, открываются поры. Фитобочка позволит не только похудеть, почистить организм, но и заметно убрать целлюлит.

Целлюлит – проблема многих женщин, притом в довольно молодом возрасте. Средств и способов предлагается множество, как избавиться от этой проблемы в домашних условиях.

В последнее время одним из популярных способов избавления от целлюлита стало применение тепловых процедур. Эффект такого способа заключается в стимулировании кровообращения в поверхностных слоях кожи, что способствует разрушению жировых клеток. Кедровая бочка как нельзя лучше удовлетворяет таким условиям. Ведь тело находится в бочке, а голова наружи, не подвергаясь действию высоких температур. А значит и противопоказаний в таком способе меньше, чем от посещения бани или сауны.

Для лечения целлюлита разработаны специальные составы лекарственных трав, которые усиливают эффект. Обычно в состав таких смесей от целлюлита входит крапива, шалфей, подорожник, лаванда, полевой хвощ, мята, орегано и другие травы.

Противопоказания к применению кедровой бочки

Кедровая бочка безусловно полезная процедура. Но есть противопоказаний, когда принимать процедуры в этой мини парной не рекомендуется. К таким противопоказаниям относится:

Кровотечения, включая менструацию у женщин;

Заболевания сердечнососудистой системы в стадии обострения;

Аллергия на травы, которые используются во время процедуры;

Высокая температура, лихорадка;

Недавно перенесенный инфаркт и инсульт.

Кедровые бочки очень часто назначаются в лечебных целях во многих санаториях. Но не смотря на это, перед посещением фитосауны лучше проконсультироваться с врачом.

Как часто можно посещать кедровую бочку

Температура в кедровой бочке гораздо ниже, чем в бане или сауне. Как правило, парогенераторы способны поддерживать температуру в пределах 40-45 градусов.

Если вы впервые решили посетить эту мини парную, лучше начать с минимальной температуры, выставив ее в пределах 40-42 градуса. Постепенно, при хорошей переносимости, температуру можно довести до 45 градусов. Все зависит от индивидуальных особенностей. Но и температура 40-42 градуса принесет свою пользу. Этого достаточно, чтобы открыть поры, через которые организм выводит накопившиеся шлаки и токсины.

Для больных и людей пожилого возраста лучше постоянно держать в бочке эту температуру. Это касается и детей в возрасте от 3 до 5 лет.

Начинать нужно с сеанса продолжительностью 15 минут и постепенно увеличив время пребывания в бочке до 20 минут. Больше сидеть в фитобочке нет никакого смысла. Уже в первые 10 минут начинается активное потоотделение.

Для ослабленных людей и детей начинать следует с 5 минут. Затем постепенно в течение нескольких сеансов увеличить время нахождения в фито парной.

Безусловно, вас заинтересует вопрос «А сколько раз в неделю можно посещать кедровую бочку?». Ответ на этот вопрос очень простой. Два, три раза в неделю вполне будет достаточно, чтобы оздоровить свой организм.

Узнайте больше о пользе кедровой бички из этого видео

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector