Нужно ли смывать пену для ванны

Нужно ли смывать пену для ванны

А в Древней Греции пользовалась популярностью богиня Гигиея (дочь Асклепия, бога врачевателя) – богиня чистоты и здоровья, кстати, наука «гигиена» обрела своё название как раз в честь этой богини.

Были, правда, в истории человечества смутные времена, когда полезность омовения тела некие мрачные личности ставили под сомнение, но к счастью не все разделяли это мнение, и люди продолжали купаться в естественных водных источниках, в купальнях, термах, лоханях, кадках и … в ваннах. Конечно, делать это лет 100-200 назад было не так просто как сейчас, поэтому даже прекрасные дамы принимали ванну и вообще мылись отнюдь не каждый день.

Активно и очень часто мыться человек принялся лишь в XIX столетии. Причиной этому была, как считают некоторые исследователи, промышленная революция и как следствие, испортившаяся экология. По всей Европе задымили заводы и фабрики, загудели паровозы и пароходы, появился автомобильный транспорт. Постепенно воздух наполнился дымом и копотью. Выделительная система человека принялась работать с большей нагрузкой, чем в более «экологически чистые» прошлые века и, чтобы сохранять чистоту кожи, волос, и не отпугивать окружающих видом и запахом, мыться приходилось всё более часто.

А ведь люди в те годы ещё не сталкивались с «чудесами» химии, среди которых приходится жить, и которыми приходится питаться нам. Не удивительно, что мы просто вынуждены мыться каждый день, а то и дважды в день, без этой гигиенической процедуры просто сложно чувствовать себя комфортно и уверенно.

Душ или ванна? А надо ли выбирать?
Конечно, душ – замечательная, лёгкая и быстрая гигиеническая процедура. Принимать его можно каждый день, и даже два раза в день – с утра и перед сном. Утром душ (особенно контрастный) отлично справляется с задачей стряхнуть сон и стать активной и бодрой, а вечером тёплый душ очистит, поможет расслабиться и успокоиться после трудового дня.

Контрастный душ – прекрасная закалка не только для сосудов, которые становятся более эластичными, но и для кожи, которая молодеет, приобретая упругость и здоровый цвет. Укрепляется нервная система и повышается иммунитет. И это не говоря о прямом назначении душа – очищать кожу, смывая грязь, пот, отмершие кожные чешуйки, – и с этой задачей он отлично справляется с помощью моющих средств и мочалки.

Да, душ – это замечательно, однако тёплую, нежную ванну он вряд ли заменит. В наше время, когда большинство людей имеют и душ, и ванну, последняя стала не столько средством для мытья, сколько волшебным ритуалом для расслабления, снятия стресса, очищения души и тела.

Если в повседневности мы вполне можем довольствоваться душем, для поддержания гигиены тела этого хватит, то не лишним будет, хотя бы раз в неделю принимать настоящую ванну, приготовленную по всем правилам «ванного искусства».

Простые правила для ванны
Как бы не была приятна ванна, ежедневно принимать её не следует, кожа в теплой воде набухает, теряет жир, становится слишком сухой, лучше это делать раз в 3 – 4 дня. Ванна может быть: горячей, тёплой и холодной.

Горячая ванна. Ванны с температурой 40 – 43 градусов уже считаются горячими, они стимулируют обмен веществ и хорошо влияют на сосуды, но находиться в ней дольше 10-15 минут не стоит. Даже если вы превосходно себя чувствуете, более длительная процедура может негативно воздействовать на сердце. И вообще, лучше, если вода не будет покрывать область сердца, особенно если любите более горячую воду для ванны.

Холодные ванны (18 –20 градусов) показаны при неврозах, при потере аппетита, неврастении, а также для закаливания организма. Систематически принимаемые холодные ванны придают бодрость, повышают тонус кожи, улучшают настроение. Вот только долго в такой ванне не вылежишь, да и не нужно, 6-30 секунд вполне достаточно.

Теплая ванна. Самая комфортная, общеполезная и правильная ванна – теплая, температура воды в ней примерно 33 – 37 градусов, то есть чуть-чуть ниже или выше, чем температура тела. Такая ванна расслабляет и успокаивает, снимает напряжение, её хорошо принимать перед сном. Долго лежать в воде не следует – 20-30 минут вполне достаточно, чтобы расслабились мышцы, расширились поры, отступило нервное напряжение.

Итак, наполните ванну и погрузитесь в нее: тело по шею находится в воде, под голову поместите специальную подушечку или полотенце, приглушите свет, и наслаждайтесь. Позвольте неприятностям, болезням, тревогам, покинуть тело через раскрывшиеся поры и раствориться в воде. После ванны облейтесь прохладной или холодной водой, оботритесь полотенцем, нанесите на кожу подходящее косметическое средство, и в постель! Даже если время сна ещё не наступило, просто полежите под одеялом, покой и тепло усилят целебное действие ванны.

Полезные добавки сделают отдых в ванной ещё приятнее, усилят её благотворное воздействие на кожу. Что же чаще всего добавляют в ванну? Ну, конечно, это разнообразные пены для ванн, морская соль, отвары трав, эфирные масла, яблочный уксус, мёд и молоко, вино и т.д.

Пена на любителя…
Роскошная ванна, заполненная белоснежной пеной, – непременный атрибут красивой жизни во многих фильмах. Да, конечно, выглядит красиво, а вот полезно ли? В состав пены, в общем случае, входят – пенообразователь, поверхностно-активные моющие вещества, эфирные масла, минеральные соли, натуральные (или синтетические) растительные экстракты. Чтобы решить для себя вопрос пользоваться или нет пеной для ванны, следует внимательно изучить её состав, особенно если пена недорогая. В недорогой пене более вероятно обнаружить искусственные ингредиенты вместо натуральных масел и экстрактов трав. Обилие «химии» в составе пены, плюс ещё красители, ароматизаторы и отдушки вряд ли добавят вам красоты и здоровья, особенно если вы используете пену регулярно. Основное назначение пены не очищать кожу, а просто пениться, красиво выглядеть и создавать приятный запах, не более того.

Но есть пены, которые содержат и натуральные эфирные масла (а не синтетические), и натуральные соли, и настоящие экстракты трав (а не заменители) – от применения такой пены эффект будет не только эстетический, но и оздоровительный.

Так, пена для ванны, содержащая экстракты череды, ромашки, мяты, мягко ухаживает за кожей, снимает отёки и раздражение, очень полезна при простуде. Пена с экстрактом розы или сандалового дерева благоприятно воздействует на сухую, чувствительную кожу. В последнее время некоторые компании предлагают пены со съедобным запахом, а некоторые из них даже вид имеют съедобный. Ароматы шоколада, карамели, мёда, кока-колы, какао, ванили, шампанского, ликёра… – при желании вы можете в них буквально купаться, но лучше не очень часто.

Не пеной единой…
Кроме пены, обогатить ванну можно, используя соли, различные травяные отвары, настои, а то и просто цветы, листья растений, как засушенные, так и свежие. Для травяных ванн можно использовать полынь, тысячелистник, лист смородины, сосновые почки, шалфей и многие другие растения. Они придают ванне своеобразный аромат, вдыхание которого оказывает успокаивающее и освежающее воздействие.

Ванна из можжевельника — не просто ванна, а ритуал, в котором основу составляют уникальные свойства можжевельника. Вы можете использовать как ветви можжевельника, так и эфирное масло.

Ванна с морской солью – не только улучшает состояние кожи и избавляет от акне, но также снимает усталость, утомление, уменьшает боли в суставах. Натуральная морская соль продаётся в аптеках, для ванны достаточно 350-500 г.

Ванна с поваренной солью – очищает поры кожи и улучшает её общее состояние, обладает общеукрепляющим действием на организм. Достаточно в воду с температурой 37-38 градусов добавить 500 г соли – и ванна готова.

Ванну для упругости тела можно приготовить, используя смесь плодов можжевельника, травы розмарина и чабреца, хвои сосны, листьев шалфея и мяты.

Ванна бодрости с добавлением 5-6 капель масла чайного дерева поможет при хронической усталости и быстрой утомляемости, полезна также для проблемной кожи

Винная ванна. Ванна с красным вином улучшает кровообращение, снимает нервное напряжение, повышает иммунитет и положительно влияет на состояние кожи. В теплую воду добавьте 1 л сухого красного вина и 150 г меда, и погрузитесь в ванну на полчаса. Нежная кожа и позитивный настрой после такой ванны гарантированы.

Читайте также:  Мини бар глобус своими руками

Омолаживающая ванна – уксусная. Добавьте 2 стакана яблочного уксуса в ванну, и на 12 часов лифтинг-эффект обеспечен, эту ванну считают альтернативой хирургической подтяжке, правда, к сожалению кратковременной.

При нахождении в ванне вы можете массажировать тело мягкой губкой, нанести на лицо маску – это будет очень эффективно, так как поры в это время открыты, кожа сможет впитать все полезные вещества.

Не забывайте: ванна это не просто гигиеническая процедура и возможность ухода за кожей, это ещё и волшебное средство для отдохновения души и тела, принимайте ванну хотя бы пару раз в неделю, добавьте в свою жизнь ещё немного радости, удовольствия и покоя.

Привет всем, задался вчера у нас дома спор ,с мужа сестрой у которой 3 мес ребенок. Нужно ли смывать гель(пена) для ванны с ребенка (да и со взрослого_) после купания. Я добавляла пару капель этого геля в ванночку ,купала сыны и потом чистой водой ополаскивала ,они утверждают ,что это не смывается ,то есть в пене выняли ее (ребенка) вытерди и все. Как правильно ,как думаете? Может действительно не надо смывать?

Опубликовано 26 декабря 2015, 14:49

104 комментария

Lyibov 26 декабря 2015, 14:50

Всегда смываю пену

megera 27 декабря 2015, 00:51

Fantazy 27 декабря 2015, 01:53

Мы смывали пенку. Будет кожу раздражать иначе.

Love_Korea 27 декабря 2015, 09:52

++ мы купаем без пены в ванночке, но моем в ней голову и попу мылом. ОБЯЗАТЕЛЬНО смываем! тем более это занимает 30 секунд! не смывать эту каку это очень вредно! мы с мужем малого через день милом моем, а то и 1 раз в 3 дня!

Violettochka 26 декабря 2015, 14:51

конечно,смывать! если не смыть средство для ванны или душа – будет чесаться кожа у ребёнка. Не смывать можно только отвар трав.

Tanya16 26 декабря 2015, 23:16

Интересно, как 3 мес. ребёнок скажет о том, что беспокоет! !! Оно иожет и чешится тельце, малыш плачет, а родители думают, что это колики. Конечно ополаскивать!

lentochka78 27 декабря 2015, 00:22

не )) у них если плачет ,значит есть все время хочет)

Tanya16 27 декабря 2015, 08:55

Понятно. . Если Вас не слушает, то пусть хоть пособий почитает!

Finnka 26 декабря 2015, 14:51

Nissa 26 декабря 2015, 14:51

Julka 26 декабря 2015, 19:10

Ingysya 26 декабря 2015, 14:54

а зачем "химия" ребенку? моему уже 3 года "химией" моем руки и попу каждый день и раз в 2 недели голову. мое ИМХО)

Bohdana_Sh 27 декабря 2015, 12:12

У нас аллергия была только на джонсонс.. На травы никогда.

Bohdana_Sh 27 декабря 2015, 12:13

Аллергия на все может быть, ко всему нужно с умом подходить и не перестараться.

Melisenta_2 27 декабря 2015, 13:36

Мы не перестарались – раз в два-три дня купали в слабенькой череде или ромашке, при этом не знали, от чего красные щечки у малыша. А потом мне посоветовал педиатр отваром ромашки неразведенным протереть эти щечки, так они аж потекли! Так выяснили, что у нас и масло с ромашкой, и крем увлажняющий, и даже мой шампунь с ромашкой поддерживали аллергию. Убрали от ребенка травы и все ок стало. Травы не универсальны, как и все остальное, их нужно проверять на предмет алергенности для каждого отдельно взятого малыша.

Olesya 26 декабря 2015, 14:55

Мы даже, когда без пены купаемся, всеравно водичкой чистой смываю) Ну, а если голову этой пенкой мыть, тоже не смывать?)

lentochka78 26 декабря 2015, 14:59

ну вот так ,я просто завела этот разговор ,потому как на прошлых выходных были у них в гостях и присутствовала при купании,куча пены ,ребенка выняли в полотенце ,обтерли ,одели все. я пыталась им сразу подсказать ,но муж сестры сказал не мешать ,они никогда не смывали и с себя кстати тоже.

Vasilinka 26 декабря 2015, 21:28

Елена, бедный ребенок.

Kiro4ka 27 декабря 2015, 08:35

Хай разом сядуть, відкриють очі, якщо треба -візьмуть окуляри і прочитають що написано на кожному з засобів по догляду за шкірою дитини -сіль, пінка,трави, гелі, шампуні, мила. я ще не зустрічала, щоб НЕ було написано, що ТРЕБА ПІСЛЯ ПРОЦЕДУРИ СПОЛОСНУТИ ШКІРУ ЧИСТОЮ ПРОТОЧНОЮ ВОДОЮ

Uilllli 26 декабря 2015, 14:56

Врачи советуют не всегда купать с средствами для купания малышей, а просто водичкой, а тут купают еще и не смывают. конечно смывать.

KatyaT 26 декабря 2015, 16:09

Как доказать – покажите эту тему! 😉

OlyaDenya 26 декабря 2015, 16:13

показать тему после слов-"они ж типа самые умные". не стоит.)))

lentochka78 26 декабря 2015, 16:17

Briar 26 декабря 2015, 15:00

А она с себя не смывает? Пусть в пене выходит с ванной. Откуда она знает как ребенку, он ведь сказать не может.

lentochka78 26 декабря 2015, 15:03

вот именно ,что они себя тоже не смывают ,вчера сказали )) типа выходишь весь такой пахнючий ))

Esperanza 26 декабря 2015, 22:03

Esperanza 26 декабря 2015, 22:04

Тоді навряд Ви щось докажете. (((

Oksanat 26 декабря 2015, 15:03

Простите, а где он так в 3 месяца успел измараться, что б его с пеной купать. Боже, столько химии вокруг, и всю эту химию в ребенка пихают. Мамы, одумайтесь.

Ingysya 26 декабря 2015, 15:07

Oksanat 26 декабря 2015, 15:17

JannaFerre_ 26 декабря 2015, 16:54

что за люди. масику такому оставлять пену на теле. – ведь все же впитывается в кожу. объясните этим горе-родителям, что если сейчас нет побочки – то вся эта химия накопится в организме и в один нехороший день вылезет в лучшем случае аллергией или дерматозом, а про худшие даже писать не буду. зачем ребенку в три месяца вообще пена.

Ingysya 26 декабря 2015, 15:06

+++ тот же вопрос, зачем ребенку всякие мыла, водичкой сполоснул и все!

Alenka_Kita 26 декабря 2015, 15:05

я смываю. Но ничего вы человеку не докажете. Не стои тратить нервы.

lentochka78 26 декабря 2015, 15:42

я массажик легкий делала всегда перед купанием

kseopatra 26 декабря 2015, 16:16

. перед купанием, да, и я делала, а после купания я свою быстро одевала, кормила и баиньки, чтобы после ванны не разгулялась )))

lentochka78 26 декабря 2015, 16:18

ну вот и я так делала )

Joojoo 26 декабря 2015, 15:16

обливаю чистой водой после купания всегда.

Konafetka 26 декабря 2015, 15:24

Alloe 26 декабря 2015, 15:48

Завжди сполоскую з душа чистою водою ще досі,в майже 3 роки!

Slavyanceva 26 декабря 2015, 16:56

я и себя споласкиыаю.а дитя и подавно.

Alloe 26 декабря 2015, 19:16

Pchelka 26 декабря 2015, 16:18

Так пусть на обороте бутылочки почитают способ применения, на всех банках, что у меня были написано "смыть водой"))

lentochka78 26 декабря 2015, 16:24

о интересно ,надо будет у них взять посмотреть и показать .

olyanka88 26 декабря 2015, 16:29

Мы в годик купались с пенкой, не чаще 2 раз в неделю и через месяц вылез такой дерматит(((((((((( Дерматолог вообще советует мыться с мылом не чаще 1-2 в 2 недели и то при потребности, то есть, летом. А где зимой так замазюкаться

kseopatra 26 декабря 2015, 16:44

Мы с АД можем позволить себе купаться в менее 2 раза в месяц. Особо каких-то высыпаний я не заметила. Но после такой ванны я обязательно спускаю воду и ту пенку и уже в голой ванне я ополаскиваю ребенка под душем и после душа, обязательно увлажняющее молочко на тело. В общем ее 20 минутное удовольствие обходится мне 30 лишними действиями после купания )))

D_a_r_i_n_k_a 26 декабря 2015, 17:27

Моему 5 мес.и никакими ни гелями,ни пенами не пользуемся,только шампунькой 2 раза в неделю моём детским и подмываю мылом детским жидким и всё.

Insta_mama 26 декабря 2015, 22:04

R9bina 26 декабря 2015, 18:02

когда ребенок такой маленький он вообще-то особо не пачкается, можно вообще ничем не мылить, особенно если в травах купаете. а вообще средства при АД не смывают, остальные желательно, т.к. мыло, как известно сушит кожу, но если вы после купания дите мажете чем-то увлажняющим, то скорее-всего смывание/не смывание ни на что не повлияет

Читайте также:  Чем резать пластиковый карниз

какая-никакая, но это химия, конечно смывайте и никого не слушайте. Но если честно,как-то рано для такой крохи моющее

Извините, но ваши родственники — болбо@бы! Других слов просто нет.

Ushastik 26 декабря 2015, 18:39

Мое мнение, что не надо никому ничего доказывать. Вот, если Вас спрашивают: смывать-не смывать, гулять-не гулять, кормить-не кормить, тогда да, можно свои советы давать. А настойчиво доказывать, что та женщина что-то делает не правильно, это со стороны смотрится, что Вы хотите доказать, что она плохая мать. Не надо, не тратьте свои душевные силы, а то потом еще виноватой окажитесь. Лично я начала купать малыша с пенкой только с 7 месяцев, когда волосики на голове отросли. И, конечно же, пену смываю водой. Но у меня есть знакомая мать троих(!) детей, которая с рождения пену не смывает. Разве ей что-то докажешь? И зачем?

lentochka78 26 декабря 2015, 22:40

это я им только первый раз типа *подсказать*хотела ,но поняла что без толку ,просто ребенка жаль,думала может прислушаются ,сегодня уже ничего не говорила ,но может при случае скажу чтоб у педиатра спросили как девочки выше советовали.

Между прочим, частые банные процедуры разрушают защитную гидролипидную мантию эпидермиса, горячая вода вредит здоровью сосудов, а гель для душа забивает поры…

В это сложно поверить, но люди не всегда мылись каждый день. Например, в Средние века славяне устраивали банные процедуры всего лишь один раз в неделю. Просвещенные европейцы при этом относились к нам, как к безумным варварам. По их мнению, чрезмерная гигиена была причиной сифилиса и других болезней. Поэтому европейцы предпочитали погружаться в ванны как можно реже. Например, королева Испании Изабелла Кастильская признавалась, что за всю жизнь мылась всего два раза – при рождении и в день свадьбы. Дочь одного из французских королей погибла от вшивости. Герцог Норфолк отказывался мыться из религиозных убеждений. В результате его тело покрылось гнойниками. В ХVII-ХVIII веках европейцы вообще перестали принимать ванну. Правда, иногда приходилось ею пользоваться – но только в лечебных целях. Например, французский король Людовик ХIV оказывался в ванне два раза в жизни – и то по совету врачей. К счастью, времена изменились, и сегодня каждый знает о том, что личная гигиена – это залог здоровья. Однако даже безобидные банные процедуры, если выполнять их неправильно, могут принести вред.

Чиста и телом, и душой

Для любого современного человека поход в ванную – это не только обязательный пункт программы личной гигиены, но и удовольствие, а также возможность отдохнуть. Лежа в теплой водичке, мы смываем с себя грязь и одновременно с этим избавляемся от усталости. После банных процедур люди, как правило, чувствуют себя так, словно заново родились. И в этом нет ничего странного.

Дело в том, что, пока вы нежитесь в ванне, на ваше тело воздействуют несколько факторов – гидростатический (давление воды) и термический (температура). Первый дарит состояние невесомости и освобождает от силы притяжения, в результате чего разгружается костно-мышечный аппарат и происходит отток крови от вен на ногах.

Благодаря этому тело в буквальном смысле расслабляется: уходят боли из шейного и позвоночного отделов, ступни перестают гудеть, а голени отекать. Что касается температурного воздействия, то теплая вода максимально открывает поры кожи, через которые начинают выходить шлаки. Казалось бы, более чем достаточно поводов для того, чтобы проводить в ванне по несколько часов в день. На самом деле, если переусердствовать с купанием, ласковые и теплые воды становятся опасными.

Душ VS ванна

Имейте в виду, теплые (36-38° С) ванны без вреда для здоровья можно принимать не более 25 минут, а горячие (более 38° С) и того меньше – всего лишь четверть часа. Длительное температурное воздействие приводит к перенапряжению организма и, как следствие, к общему упадку сил. Кроме того, не стоит забывать, что чем выше градус, тем сильнее нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Именно поэтому врачи не рекомендуют принимать ванну людям с гипертонией, гипотонией и варикозным расширением вен. Иначе есть риск усугубить течение болезни.

Впрочем, и абсолютно здоровые барышни не должны злоупотреблять банными процедурами. Горячая вода растворяет нашу гидролипидную мантию. А кожа без своего защитного барьера – отличная мишень для бактерий и микроорганизмов. Сами понимаете, принимая ванну слишком часто, вы можете обзавестись раздражениями, воспалениями, угрями и прыщиками, и это уже не говоря об ощущении стянутости и шелушении.

Впрочем, значение имеет не только продолжительность и периодичность банных процедур, но и то, как именно вы принимаете ванну. Запомните, в горячую воду нельзя залезать без подготовки. Когда человек попадает под воздействие высокой температуры, у него резко подскакивает давление, а это чревато как минимум головокружением, как максимум – обмороком. Чтобы избежать подобного развития событий, сначала наполните ванну водой 36° С и постепенно повышайте градус, непосредственно лежа в ней.

А еще постарайтесь заканчивать банные процедуры прохладным душем. Так вы закроете очищенные поры. Это очень важно, ведь именно через них кожа теряет влагу. К тому же, поступив подобным образом, вы не дадите бактериям проникнуть в «открытые ворота» как можно дольше.

Кстати, душ в отличие от ванны можно и даже нужно принимать один или два раза в день. Под струей воды мало кто из нас проводит больше семи минут (это идеальное время продолжительности для процедуры). За этот срок гидролипидная мантия не успевает истончиться.

Мыло лучше геля

Несмотря на то что примать душ дважды в день не возбраняется, использовать моющие средства утром и вечером не стоит. Вы же не шахтером работаете, а значит, не успеваете испачкаться до такой степени, чтобы намыливаться по десять раз в сутки. Что касается выбора моющего средства, то в вопросах гигиены тела не стоит руководствоваться правилами умывания лица.

Его, как всем известно, не следует очищать при помощи мыла. Именно поэтому большинство людей отдают предпочтение гелям для душа. Как это ни удивительно, но, по мнению многих косметологов, они поступают неверно.

Считается, что мыться мылом более физиологично. Дело в том, что гели содержат минеральные масла, которые оставляют на теле пленку. Она забивает поры и мешает всем процессам (вывод шлаков, потоотделение и т. д.) протекать в нормальном режиме. А мыло не только лучше удаляет грязь, но и полностью смывается. Но это не значит, что вы можете использовать любое моющее средство: выбирайте обычное твердое в виде брусочков (жидкое ничем не лучше геля). Барышням с чувствительной кожей стоит прогуляться до аптеки и приобрести «физиологичное» мыло. У него сдвинутый в сторону кислоты pH, который прекрасно взаимодействует с нашим эпидермисом. И не гонитесь за антибактериальным мылом с триклозаном.

Его состав – не более чем маркетинговый ход производителей. Даже если антисептик и содержится в моющем средстве, кратковременного контакта с ним, который происходит во время банных процедур, недостаточно, для того чтобы как-то по-особенному защитить и продезинфицировать кожу. А вот наличие увлажняющего крема в понравившемся вам брусочке говорит в пользу мыла.

Мочалка натуральная – совсем неидеальная

Всем понятно, что зубная щетка – предмет сугубо индивидуальный. А вот к мочалкам почему-то мы относимся иначе: как правило, в большинстве семей губка одна на всех. И нам в голову не приходит, что это самый настоящий рассадник бактерий.

Только представьте, сколько кусочков отмершей кожи, заселенных колониями микроорганизмов, таится между волокнами губок. Картина становится еще страшнее, если вспомнить, что мочалки хранятся в благоприятной для размножения «вредителей» среде – теплой и влажной ванной. Вывод – у каждого должна быть своя губка. А еще проследи, чтобы все члены семьи после банных процедур стирали мочалки с мылом, а потом клали их сушиться на батарею. И не забывайте выкидывать приспособления для мытья каждые три месяца. Кстати, лучше, если все ваши губки будут из синтетических волокон, – в них, в отличие от натуральных, бактерии и микроорганизмы заводятся с гораздо меньшей охотой. А еще учтите, что косметологи и дерматологи рекомендуют пользоваться мочалками раз в неделю, не чаще.

Читайте также:  Водоотлив из траншей расчет объема

Просто добавь воды

Для многих женщин купание в ванне – настоящий ритуал. Одни барышни зажигают свечи, другие – включают музыку, и практически все растворяют в воде что-нибудь, способствующее расслаблению и полезное для кожи – пену, соль, масло, «бомбочки». Несмотря на то что некоторые из этих средств действительно богаты ценными компонентами, большинство из них – химия в чистом виде.

Соль – море на дому

Надежда Бабкина

– Я знаю простой рецепт, как сделать кожу нежной. Залейте 350 г картофельного крахмала 2 л холодной воды, хорошенько перемешайте и добавьте смесь в ванну. Полежите в ней 15 минут, и потрясающий результат вам обеспечен! Кстати, овес тоже хорошо воздействует на кожу. В мешочек из марли засыпьте хлопья и подвесьте на кран. Когда будете набирать ванну, струя пройдет через овес, он разбухнет и отдаст воде всю пользу.

Марина Хлебникова

– Если добавить в воду какой-нибудь полезный ингредиент, обычное лежание в ванной превратится в эффективную косметическую процедуру. Для этих целей существуют специальные масла и шарики. Впрочем, можно обойтись и натуральными ингредиентами. Например, жирными сливками или соком цитрусовых. Молочная ванна смягчает и питает кожу, а фруктовая – тонизирует, бодрит и повышает настроение.

Анастасия Стоцкая

– Безусловно, прием ванны – это отличный способ расслабиться и снять стресс. Впрочем, для меня на этом польза процедуры не заканчивается. Иногда она становится самым настоящим лекарством. Например, когда я чувствую, что вот-вот заболею, обязательно вечером хорошенечко прогреваюсь в горячей воде, надеваю теплые носки и пью молоко с медом. На мой взгляд, это гораздо полезнее, чем принимать горстями таблетки

Соль – одна из самых популярных добавок. Если вы периодически балуете себя купанием в морской водичке, вы сделали правильный выбор! Ведь белая специя содержит калий (регулирует питание клеток кожи), кальций (обеспечивает свертываемость крови), магний (расслабляет мышцы), бром (успокаивает нервную систему) и йод (убивает бактерии, снимает воспаление).

Правда, весь этот спектр полезностей вы можете найти только в натуральной морской соли. Поэтому всегда выбирайте бесцветную «приправу» для ванны. Красный, голубой или любой другой оттенок и надпись на этикетке, что в пакетике содержится экстракт лаванды или розы, – первые свидетельства того, что перед вами соль с синтетическими красителями и ароматизаторами. Кстати, не стоит думать, что чем больше средства вы добавите в ванну, тем лучше. Не забывайте, горячая вода и так сушит кожу, а соль усугубляет этот процесс, ведь она вытягивает влагу через поры. Допустимая норма – 300-500 г. И не забудьте сполоснуться под душем, иначе соль останется на теле и продолжит процесс обезвоживания.

Пена – бесполезная красота

Большинство женщин, если спросить их о том, какую ванну они считают идеальной, ответят, что вода должна быть покрыта воздушной шапкой ароматной пены. Имейте в виду, эта добавка не содержит ни одного натурального компонента. Только представьте, что должны добавить в пену производители, чтобы из половинки колпачка получилось огромное пузырчатое облако! А теперь вспомните про поры, которые максимально раскрываются в горячей воде: они, как губки, впитают в себя ингредиенты этой добавки. Поэтому постарайтесь погружаться в пенную ванну не слишком часто – раз в две недели. Ведь пользы от процедуры ноль, правда, и вреда особенного не будет.

Любимые многими «бомбочки», которые с шипением растворяются и окрашивают водичку, тоже не подарят коже ничего хорошего. Ведь состоят они из соды, красителей и ароматизаторов.

Масло – только жидкое

Всем известно, какими полезными могут быть аромамасла: они не только работают с эпидермисом, но и проникают в глубокие слои кожи и доставляют в них ценные компоненты. Именно поэтому многие с удовольствием добавляют в воду этот продукт. Правда, не все делают это правильно. Некоторые любительницы понежиться в ванне приобретают твердое масло (выпускается в виде фигурок). Но состав таких добавок – желатиновая основа, красители, ароматизаторы и косметическое парафиновое масло. Натуральный продукт всегда жидкий. Бутылочки с чудесным содержимым вы без труда найдете в аптеке. К сожалению, и в них часто наливают синтетические благовония.

Поэтому вам нужно научиться отличать качественный продукт. Главное правило: хорошее эфирное масло не может стоить дешево. Ведь, для того чтобы приготовить 1 каплю, требуется от 3 до 50 кг растительного сырья! Поэтому выбирайте флакончики от 500 рублей и выше. Второй важный нюанс – упаковка. Масло должно продаваться в стеклянном флаконе темно-коричневого цвета объемом 1,5, 10, 25 или 50 мл. Проследите, чтобы баночка закрывалась стеклянной или полиэтиленовой пробкой либо навинчивающимся пластиковым или металлическим колпачком.

Использование резиновой пробки недопустимо, так как эфирные масла легко ее разъедают. Купив правильное благовоние, даже не думайте, что кожа скажет вам спасибо, если вы выльете половину флакончика в воду. Во-первых, это опасно. На целую ванну требуется не больше 15 капель. Иначе вы рискуете получить покраснение и даже ожог кожи. Во-вторых, благовония в чистом виде не растворяются в воде. Чтобы они не плавали на поверхности, сначала разведите капельки в подогретых жирных сливках (50-100 мл) и только потом добавьте их в ванну. И не ополаскивайся в душе после купания, иначе смоете с себя всю пользу.

Дела интимные

Особый подход

Если хотите быть здоровой, постарайтесь не мыть интимные места обычным мылом. Дело в том, что кожа и слизистые оболочки – это защита нашего организма. Они покрыты невидимой пленочкой, богатой аминокислотами, которые противостоят атакующим нас болезнетворным бактериям и грибкам. Количество этих «бойцов» на поверхности тела определяет значение рН. Чем ближе этот показатель к 7, тем меньше кислот. Нормальная величина для кожи – 5,4-5,9, а для слизистых оболочек – 3,8-4,2. Если вы будете мыть интимные места мылом с рН, подходящим для всего тела, но слишком высоким для экологии влагалища, вы понизите их иммунитет и откроете дорогу бактериям! Поэтому выбирайте специальные препараты для интимной гигиены с молочной или лимонной кислотами, которые обеспечивают правильный рН.

Состав имеет значение

Звезды о ваннах
Читайте также:
Как приготовить настрой для ванны из ромашки, дуба и цитруса?
Ванна по правилам: чем полезны водные процедуры
Целебные ванны: как подобрать пену, масло, соль или лечебные травы

Форма средства для интимной гигиены может быть любой, в зависимости от ваших предпочтений: нежное мыльце, гель, мусс, пенка. Что касается состава, то выбирайте его исходя из потребностей. Экстракты абрикоса, липы, брусничника и других растений уменьшают потоотделение и помогают сохранять свежесть в течение дня. Снять воспаления способны препараты, содержащие масло чайного дерева, ромашку и календулу. Женщинам, вступившим в пору менопаузы, стоит обзавестись гелем или мыльцем с провитамином В5. Он поможет устранить сухость влагалища, с которой так часто сталкиваются дамы за 40.

Набор путешественницы

В дороге вам пригодятся салфетки для интимной гигиены. Только не перепутайте их с обычными. Специальные средства никогда не содержат спирт. Они очищают слизистую при помощи антисептических добавок, таких как экстракт календулы, и повышают собственные защитные функции интимного места, восстанавливая его кислую среду за счет молочного протеина. Врачи рекомендуют пользоваться такими салфетками после каждого посещения общественного туалета.

Маскировка запахов

Из-за индивидуальных особенностей организма некоторые женщины страдают из-за неприятного запаха, исходящего от интимных мест. Если вы знакомы с проблемой, вам поможет специальный антиперспирант. В отличие от обычных дезодорантов это средство не имеет собственного аромата. Его действие направлено не на то, чтобы перебить ваш запах отдушкой, а чтобы сделать его неощутимым. Обычно интимные дезодоранты выпускаются в форме спреев. Распылять чудодейственный состав на себя нужно после мытья.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector